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Marma-Punkte und ihr Geheimnis
Die Lehre des Ayurveda und Yoga beinhaltet, neben vielen anderen Aspekten die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu durchdringen, auch das „geheime“ Wissen um die Marma-Punkte.
Die Küche als Lebensraum und Ort der Lebenskunst
Eine besondere Freude sind für mich immer wieder die Ayurveda-Kochkurse, die ich regelmäßig in meiner Küche veranstalte.
Ingwer-Birne-Zitrone-Honig-Shot
Ein kleiner, aber starker Drink zur wirkungsvollen Unterstützung des Immunsystems in Erkältungszeiten.
Über Dankbarkeit und Freude
Diese zwei Qualitäten des Geistes sind grundlegende Kräfte unseres Herzens.
